Cứ mỗi đợt vào dịp hè, là các bệnh viện lại tiếp nhận rất nhiều bệnh nhân gặp các vấn đề về bệnh ngoài da. Nguyên nhân dẫn tới tình trạng có nhiều bệnh nhân bị mắc bệnh ngoài da có thể là do thời tiết quá nóng làm cho các tế bào hô hấp phải hoạt động nhiều, da phải tăng cường tiết mồ hôi, cùng với môi trường bị khói, bụi, nắng nóng gây nóng trong. Đây đều là những cơ hội thuận lợi để cho các bệnh dị ứng, mẩn ngứa và sẩn mề đay sinh sôi, phát triển và làm cho nhiều người mắc.


Ngoài ra, còn có nguyên nhân khác cũng dẫn đến nguy cơ gây mẩn ngứa ngày hè, là do chế độ ăn uống của bạn. Có thể bạn đã sử dụng quá nhiều những thức ăn có tính chất cay nóng, chất béo, đạm, hoặc những thực phẩm có chứa nhiều đường và nhiều năng lượng… Điều này dẫn đến tình trạng năng lượng bị dư thừa và bị đốt cháy làm cho quá trình chuyển hoá cơ bản bị gia tăng, dẫn đến tăng sinh nhiệt và tăng lượng độc tố trong cơ thể, gây nên tình trạng mụn nhọt, mẩn và ngứa.


Vậy tình trạng dị ứng vào mùa hè thường xảy ra ở thời điểm nào?

 

Mẩn ngứa thường xảy ra mạnh vào buổi tối


Các triệu chứng dị ứng thường xảy ra mạnh vào những thời điểm là chiều tối hoặc là buổi tối. Lúc đó, người bệnh sẽ cảm cảm thấy khó chịu vì cảm giác ngứa ngáy. Sự chênh lệch về nhiệt độ khi bạn đang ở trong phòng điều hoà và đi ra ngoài trời, khi tắm hoặc sử dụng quạt cũng đều là những thời điểm có thể xuất hiện tình trạng dị ứng.


Nguyên nhân dị ứng thường hay xảy ra ở các thời điểm này, là do sự thay đổi đột ngột giữa các thời điểm chuyển giao khiến cho cơ thể của chúng ta không kịp thích nghi và dị ứng hay mẩn ngứa, mề đay là sự phản ứng ngược trở lại.


Một số cách giúp giảm tình trạng dị ứng ngày hè:

 

Mẩn ngứa gây khó chịu cho người bị


Các bạn nên bổ sung những thực phẩm giải nhiệt: Xây dựng cho bản thân một chế độ ăn uống hợp lý và lành mạnh. Hãy tăng cường bổ sung thêm những thực phẩm có tính mát cao như đậu phụ, mướp đắng, bí đao, cà chua, dừa… và nhiều loại hoa quả để nâng cao được sức đề kháng của cơ thể.


Làm quen với các thảo dược tự nhiên. Các loại thảo dược như lá khế, kinh giới… đều là những thảo dược có tác dụng tốt trong việc giải độc gan, thanh lọc cơ thể và chúng còn là khắc tinh của những căn bệnh về dị ứng.


Bổ sung nước cho cơ thể. 
Hãy uống khoảng 2,5 lít nước mỗi ngày hoặc nhiều hơn càng tốt. Vì mùa hè, mồ hôi ra nhiều nên dễ làm cho chúng ta xảy ra tình trạng mất nước. Cùng với kết hợp thư giãn và nghỉ ngơi để tránh cảm giác mệt mỏi trong ngày hè bạn nhé!


HN (TH) 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here